退休醫生李醫師近日多次在健康講座上強調，中風前三天往往會出現一些身體發出的警告信號，其中睡覺時的異常狀況尤其不容忽視。他指出，中風並非毫無預兆，許多患者在發病前，身體會透過不同的方式警示，只是很多人因為不了解，或者誤以為只是小毛病而錯過了最佳搶救時機。

李醫師特別提到，中風前三天，患者的睡眠品質會發生明顯變化，包括突然變得異常嗜睡，即使白天工作很忙碌，晚上也可能提前感到疲憊，需要比平常更長時間的睡眠。 此外，也可能出現睡眠中斷的情況，明明睡了，但卻覺得沒有休息好，整夜翻來覆去，或者容易做惡夢，醒來後精神不佳。

他解釋，這些睡眠異常的出現，往往是因為中風影響了腦部的神經系統，導致大腦無法正常調節睡眠。 如果患者發現自己出現了這種情況，而且持續超過一天，就應該立即就醫檢查，排除中風的可能性。

「中風的黃金治療時間非常寶貴，早一天發現，就能減少腦部損傷的程度，提高康復的機會。」李醫師強調，尤其是有高血壓、糖尿病、高膽固醇、心臟病等慢性疾病的人，更要密切注意這些警訊。

除了睡眠異常，李醫師也提醒大家，中風前三天還可能出現以下症狀：

• 單側肢體無力或麻木： 突然感到手臂、腿部或臉部一側無力或麻木，尤其是在休息時。
• 口齒不清或說不出話： 突然說話困難，口齒不清，或者無法理解別人的話。
• 視力模糊或複視： 突然出現視力模糊、複視、或者視野缺損。
• 頭痛： 突然出現劇烈頭痛，尤其是在發病前沒有頭痛病史的人。
• 平衡感喪失： 突然感到頭暈目眩，平衡感喪失，走路不穩。

如果出現以上任何一種症狀，都應該立即就醫，切勿自行判斷，以免延誤治療。 李醫師呼籲，中風是可以預防的，保持健康的生活習慣，定期檢查身體，了解中風的警訊，就能大大降低中風的風險。